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• 發布時間：2021-05-12 16:46
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【概要描述】01黃精的(de)産地(dì)

樂(yuè)仲堂即食黃精産于福建三明，又名：雞頭黃精、黃雞菜、筆(bǐ)管菜、爪子(zǐ)參、老虎姜、雞爪參。黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結節膨大。葉輪生，無柄。藥用植物，具有(yǒu)補脾，潤肺生津的(de)作用。

02吃黃精的(de)好處

1. 抑制真菌

現代的(de)醫學(xué)技術比較發達，研究一(yī)個藥材的(de)成分和(hé)作用，通過先進的(de)技術進行(xíng)提取和(hé)分離(lí)、實驗就可(kě)以得到。通過對于黃精提取液的(de)研究發現，該物質對于各種真菌具有(yǒu)較好的(de)抑制作用。

對于沒有(yǒu)患上真菌疾病的(de)朋(péng)友來說，适當的(de)吃黃精可(kě)以起到預防真菌疾病的(de)作用；對于已經患上了真菌疾病的(de)朋(péng)友來說，适當的(de)利用黃精可(kě)以起到輔助改善病情的(de)效果。

2. 延緩衰老

衰老似乎是每一(yī)個生物都需要經曆的(de)一(yī)個生命曆程，但是我(wǒ)們(men)可(kě)以通過一(yī)些有(yǒu)效的(de)方法進行(xíng)改善和(hé)處理(lǐ)，至少可(kě)以推遲這個現象的(de)出現，讓身體保持年(nián)輕的(de)狀态更加持久一(yī)點，而黃精就具有(yǒu)抵抗疲勞、抵抗氧化，從而達到延緩衰老的(de)作用。

3. 降低(dī)三高(gāo)

三高(gāo)疾病是很多人都不陌生的(de)疾病，也是導緻很多中老年(nián)人群生活質量下降的(de)原因所在，建議出現了三高(gāo)症狀或者出現了三高(gāo)疾病的(de)朋(péng)友可(kě)以在日常适當的(de)吃一(yī)吃黃精，具有(yǒu)降低(dī)症狀的(de)作用，同時對于動脈硬化也有(yǒu)着明顯的(de)防治效果。

4. 增強免疫

經過對比和(hé)研究發現，經常性吃黃精的(de)人群的(de)代謝能力會明顯的(de)增強，人體的(de)免疫力也會好了很多，在同樣的(de)環境下面，患上疾病的(de)概率和(hé)次數都要低(dī)很多，因此成為(wèi)了人們(men)保健身體的(de)一(yī)個選擇。

03黃精适宜人群

1、長(cháng)期服用降糖藥物或者注射胰島素的(de)糖尿病患者。

2、失眠和(hé)經常熬夜的(de)人。

3、嗜辛辣無度，胃有(yǒu)虛熱，易上火的(de)人。

4、高(gāo)血壓、高(gāo)血脂、有(yǒu)動脈粥樣硬化傾向人群。

5、免疫力低(dī)下者和(hé)腫瘤患者。

6、想要美容養顔、烏發的(de)人。

7、想要減肥、減肚子(zǐ)的(de)人。

8、辟谷、修煉瑜伽、修道(dào)和(hé)禅修的(de)人。

04黃精的(de)搭配

1.黃精和(hé)首烏一(yī)起吃：可(kě)降血脂

2.黃精和(hé)枸杞子(zǐ)一(yī)起吃：可(kě)養精氣

3.黃精和(hé)雞肉一(yī)起吃：可(kě)養血補氣、潤發黑發

4.黃精和(hé)鹿肉一(yī)起吃：可(kě)強身健體、補腎壯陽

05不能與黃精搭配的(de)

1. 梅肉

梅肉是不能和(hé)黃精一(yī)起吃的(de)，因為(wèi)這樣會讓兩者的(de)藥性出現一(yī)定的(de)相克性，如(rú)果非要将這兩種東西放在一(yī)起服用的(de)話，很有(yǒu)可(kě)能就會讓我(wǒ)們(men)的(de)健康受到一(yī)定的(de)傷害，甚至是威脅到我(wǒ)們(men)的(de)生命。

所以大家在日常的(de)飲食裏面一(yī)定要注意，如(rú)果有(yǒu)在吃黃精，那麽同時一(yī)定不要在吃梅肉。

2. 山楂

因為(wèi)這個東西本來就是中寒洩瀉的(de)患者不能夠服用的(de)，而山楂卻帶有(yǒu)一(yī)點點性寒的(de)藥性，所以說如(rú)果這兩種藥材一(yī)起吃的(de)話，很有(yǒu)可(kě)能會加劇患者的(de)病症。

同時也出現我(wǒ)們(men)前面所講的(de)相克性的(de)問題。因此在平時的(de)時候也同時需要注意，不能将兩者搭配在一(yī)起服用。

3. 胖大海

胖大海雖然能夠具有(yǒu)不錯的(de)功效，但是胖大海本身也是屬于寒性藥材，就像我(wǒ)們(men)前面所講的(de)那樣，寒性藥材是不能夠跟黃精一(yī)起搭配服用的(de)。

這樣對于人體的(de)健康情況來講，非常的(de)不利，特别是如(rú)果你同時還是腸胃不好的(de)人，這樣吃完以後，你的(de)腸胃健康會得到更為(wèi)嚴重的(de)損害。